Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co o tej diecie myslicie? 1.Śniadanie - Płatki Owsiane 100g - Mleko 5.2% 200g - Rodzynki 20g 2. Drugie śniadanie -rodzynki 20g -Owoce -SFD WPC Protein Plus 30g 3.Posiłek przedtreningowy -ryż bialy 100g -pierś z kurczaka 100g -oliwa z oliwek 10g -SFD WPC Protein Plus 30g 4. od razu po treningu -SFD WPC Protein Plus 30g 5. Posiłek [...]
[...] wymienionych produktów dodałbym bcaa żeby osłonić mięśnie przed spalaniem na twoim miejscu wstrzymałbym się i zebrał większe fundusze terc mass xxl 3kg 102zł VitaFit SFD Wpc protein plus 1,5 kg 68zł Olimp Vita-min Plus 16zł Olimp Gold omega 3 16zł ActivLab BCAA Xtra 0,5kg 72zł razem: 274 ale i za 150zł coś się wymyśli terc mass xxl 2kg 72zł [...]
[...] 200. Dodam, że mam skrupulatnie przestrzegam diety, rozpiski, itp więc czy nie ma w tym SFD jakiś dodatków, które mogą negatywnie wpływać na redukcję. No i czy brać: WPC protein plus Complete protein plus WPI Isowhey Instant ? Zawartość białka podobna. W jakim przypadku warto byłoby zainwestować w to trzecie białeczko? Dzięki Śmiało możesz [...]
[...] ryzykowała (pewnie wrażenia byłyby podobne, jak w blueberry i cherry), to już te inne - np. coconut, cream, tiramisu czy vanilia cocos chętnie bym przetestowała ;) SFD - Wpc protein plus V3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3c3adbeeefb04c61aa1dd2cf448d3977.png TRUSKAWKA Smak 8/10 Za białkami truskawkowymi nie przepadam, jednak to było całkiem ok. [...]
[...] surówka i do fryzjera, trzeba troche przyciąć włoski a po powrocie poszedłem do znajomego do jego sklepu z odżywkami z Aleksandrowie Łódzkim zanioslem mu duuużo próbek 6 protein blen i troche pogadałem mamy razem ciekawe plany do zrealizowania typu różne akcje po siłowniach w Łodzi, pokazowe trening itd także mam nadzieje, że mu się interes [...]
PK_Kaczor - skład wpc protein plus raczej się nie zmienił, inny jest dostawca surowca no i inne są trochę dodatki smakowe. Jeśli chodzi o nowe białko to są to trzy komponenty: WPC 36% składu, kazeinian wapnia 15%, białka mleka 20% i albumina jajeczna15%. 70% białka, 14,5% węgli i 2,5% tłuszczu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-08-28 21:49:38
Będę miał do dyspozycji: -Muscle up protein -Whey Protein Isolate 90 -SFD Wpc protein plus Teraz przez 2-3 miesiące(może troszkę dłużej) zamierzam przymasować, a później na lato redukcje. Na masie będę brać Muscle up protein. I tu nasuwa się pytanie: Który produkt brać podczas masowania (gdy skończy się Muscle up protein), a który lepiej zostawić [...]
Będę miał do dyspozycji: -Muscle up protein -Whey Protein Isolate 90 -SFD Wpc protein plus Teraz przez 2-3 miesiące(może troszkę dłużej) zamierzam przymasować, a później na lato redukcje. Na masie będę brać Muscle up protein. I tu nasuwa się pytanie: Który produkt brać podczas masowania (gdy skończy się Muscle up protein), a który lepiej zostawić [...]
Dziś w ruchu cały dzień ale jakoś udało się diete utrzymać nowy trening dziś na siłowni, nogi + barki ciezkie aero po i krotkie bo mi sie spieszylo Obczailem dzis jak moj telefon radzi sobie na silowni z filmami i mysle ze od przyszlego tygodnia zaczne cos wrzucac :) przy okazji poprawie technike, bo niemam luster, ćwicze sam i nie widze siebie [...]
[...] uginanie: na maxa do palenia. Brzuch: ostatnio robię tylko na drążku, wchodzi prze pięknie. :] Suplementacja - Fitmax - BCAA + Cytrulina - 10gr przed treningiem - Wpc protein plus v2 - po treningu - WPC protein econo v2 - po treningu Otworzyłem właśnie nowe białko. Econo v2 smak bananowy: jak dla mnie smak rewelacyjny! rozpuszczalność [...]
jakieś propozycje mixa ? przeglądam strone sfd i kilka wariantów wygląda ciekawie: -5xWpc Protein Plus+1x Wpc Protein Plus Free 199 zł za 4,5 kg -Ultra Whey + Ultra Whey 2,8 kg za 175 zł czym się różnią te 2 białka ? jak z jakością ? obecnie mam ALLNUTRITION Isolate Protein i pod względem smaku i rozpuszczalności całkiem spoko.,
Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g 46 zł Nutrabolics - NOZ IV - 630g 79 zł VitaFit - Wpc protein plus - 750g 32 zł Ostrowia - WPC 80 - 900 g 28,79 zł razem 186zł A kupując z Cm3 Nutrabolics - NOZ IV - 630g VitaFit - Wpc protein plus - 750g cm3-360 caps 78zł 189 zł i jesteś jedno białko w plecy A podobno [...]
[...] pure creatine + sfd leucine carboplus ok 40-50 g DNT: rano na czczo 5g sfd pure creatine mass activator jak w DT zestaw 3: wakacyjna stała suplementacja,trawajca 8 tyg,koszt 243 zl sfd wpc protein plus-x3 choc tak jak zawsze uwazam ze jest to uzaleznione brakami w diecie pure bcaa 500g-x2 sfd leucine carboplus-x2 dziękuje i pozdrawiam:) zetor932
właśnie zwracam honor firmie Activlab,bo buntowałam się,że w moim whey'u nie było jagódek a ja przecież miałam Whey Protein Plus 80 Kasia ale fajny masz podpis